教程前言
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教程目录
01、发刊词 .mp4
02、1.创伤：有多少关系被内在恐惧搅黄？ .mp4
03、2.觉察自己：不了解自己何谈外在沟通？ .mp4
04、3.心智模式：内在有局限怎么打开格局？ .mp4
05、4.审视自己在人际中要的是什么 .mp4
06、5.给你珍视的人生价值正确排序 .mp4
07、6.如何释放并发挥人际影响力？ .mp4
08、7.如何让自己成为价值提供者？ .mp4
09、8.怎样在信息纷乱中安住当下？ .mp4
10、9.如何在面临质疑时坚守信念？ .mp4
11、10.如何找准自己的身份定位？ .mp4
12、11.觉察：为何情绪总在某些点爆发？ .mp4
13、12.分析：内在小孩有哪些受伤感受？ .mp4
14、13.应用：如何摆平对方的情绪化？ .mp4
15、14.拆解：沟通中第一步该做什么？ .mp4
16、15.原理：如何表达才能让人听懂？ .mp4
17、16.法则：将【理解≠认可】化为己用 .mp4
18、17.看到人类本质的五大需求，更懂彼此 .mp4
19、18.理解不同群体的侧重需求，更懂彼此 .mp4
20、19.如何满足对方的表达欲，学会倾听？ .mp4
21、20.如何化解对方的支配欲，不被控制？ .mp4
22、21.如何让双方都感觉良好，不起冲突？ .mp4
23、22.如何运用人际的仪式感，制造和谐？ .mp4
24、23.如何保障彼此的安全感，互相信任？ .mp4
25、24.看透他人的内心局限，掌控局面 .mp4
26、25.懂得区分观点与事实，升级心智 .mp4
27、26.依托沟通的道与术，成为通达的人 .mp4
28、27.加课—专访：人际关系的本质是什么？ .mp4
