新手如何学习跳肚皮舞，魅力魔体肚皮舞入门教学-宝贝分享网

新手如何学习跳肚皮舞，魅力魔体肚皮舞入门教学

教程前言

宝贝分享@魅力魔体肚皮舞，大小2.89G，4个文件。本套教程存放在百度网盘，可以转存以后在线播放，或者下载到本地离线学习，同时支持PC端与手机端。

教程描述

肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一，起源于中东地区古埃及，原名（BALADI）,是埃及的民间舞蹈的总称，在中东和北菲是一个社会传统舞蹈。是一种以胯部运动为主富有东方情调的独舞。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分表现出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的颈部，肩膀，手臂，胸部，腰部，腹部，臀部，腿步以及内部骨骼都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。

肚皮舞，是近年国内最流行、最火热、最让女性向往的舞蹈之一。优雅、神秘是它的特性。不同于瑜伽要求精神与身体协调统一的严谨，也不同于爵士舞外放的随性，肚皮舞有非常独特的迷人之处。肚皮舞很强调对每一寸肌肉的控制，善于利用每一寸肌肤传递它的魅力。内敛、优雅的同时，却又极具视觉冲击力，散发出女性无限的活力。本套教程制作时间较早，分辨率较低画质仅为流畅，而且画面是窄幅显示，但是并不影响播放学习。