乒乓球的打法和技巧，乒乓球动作分解教学
教程前言
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教程描述
本套教程是乒乓球直板教学，标清流畅画质有字幕版。乒乓球横板教学http://www.bbfx.cc/3222.html
教程目录
01 握拍法.mp4
02 平击发球.mp4
03 正手位攻球.mp4
04 中台攻.mp4
05 反手加力推.mp4
05 反手减力挡.mp4
05 快推.mp4
06 反手攻.mp4
06 反手推挤.mp4
06 反手推下旋.mp4
06 正手挡.mp4
07 发下旋.mp4
07 反手反面攻球.mp4
08 发不转球.mp4
09 快搓.mp4
10 慢搓.mp4
11 劈长.mp4
12 摆短.mp4
12 反手搓不转球.mp4
13 反手搓侧旋.mp4
14 正手搓撇.mp4
15 正手小提拉.mp4
16 反手反面拉.mp4
16 正手挑.mp4
17 正手位突击下旋.mp4
18 扣杀.mp4
19 反面反手快带弧圈.mp4
19 正手快带.mp4
20 奔球.mp4
21 正手加转弧圈.mp4
21 正手前冲弧圈.mp4
22 侧身位加转弧圈.mp4
22 正手侧旋弧圈.mp4
23 正手挡弧圈球.mp4
23 正手反拉弧圈.mp4
23 正手攻打弧圈球.mp4
23 正手快带弧圈.mp4
23 正手推挡弧圈.mp4
24 反手反面弹打弧圈.mp4
24 反手反面反拉弧圈.mp4
25 反手快带弧圈.mp4
26 反手推挤弧圈.mp4
27 发左侧下旋球.mp4
28 反手摆接左侧下旋短球.mp4
28 反手搓接左侧下旋短球.mp4
29 侧身位正手摆接左侧下旋短球.mp4
29 侧身位正手挑接左侧下旋短球.mp4
29 反手反面挑接左侧下旋短球.mp4
29 正手搓接左侧下旋短球.mp4
30 反手搓接左侧下旋长球.mp4
30 反手反面拉接左侧下旋长球.mp4
30 正手搓接左侧下旋短球.mp4
30 正手拉接左侧下旋长球.mp4
31 正手摆接左侧下旋短球.mp4
31 正手挑接左侧下旋短球.mp4
31 正手位正手拉接左侧下旋长球.mp4
32 发左侧上旋球.mp4
33 接反手左上长球.mp4
33 接反手左上短球.mp4
34 反手发右侧下旋斜线球.mp4
34 接正手位左侧上旋长球.mp4
34 接正手位左侧上旋短球.mp4
34 正手反面发右侧下旋球.mp4
35 反手发右侧下旋直线球.mp4
35 接反手位右侧下旋短球.mp4
36 反手发右上斜.mp4
36 接反手位右侧下旋长球.mp4
36 接正手位右侧下旋长球.mp4
36 接正手位右侧下旋短球.mp4
37 反手发右侧上旋直线球.mp4
37 正手发右侧上旋直线球.3gp
37 正手发右侧上旋直线球.mp4
38 接反手位右侧上旋长球.mp4
38 接反手位右侧上旋短球.mp4
38 接正手位右侧上旋长球.mp4
39 步法.mp4
39 侧身位正手近台攻结合中台攻.mp4
39 正手近台攻结合直板正手中台攻.mp4
40 反手搓结合正手搓.mp4
40 反手搓结合正手拉.mp4
40 正手半台侧身跑位攻.mp4
40 正手半台跑位攻.mp4
41 反手搓结合侧身拉.mp4
41 反手推侧身攻.mp4
41 平击发球结合正手攻.mp4
41 左推右攻.mp4
42 交叉步.mp4
43 三项技术结合–推挡-侧身攻-扑正手.mp4
44 三项技术结合–不定点.mp4
44 三项技术结合–反手搓-侧身拉-扑正手.mp4
44 三项技术结合–正手搓-侧身拉-扑正手.mp4
44 三项技术结合–正手挑-反手攻-正手攻.mp4
45 发球抢攻–发反手位短球后抢攻.mp4
46 发球抢攻–发正手长球后抢.mp4
46 发球抢攻–发正手短球后抢.mp4
46 接发抢–接正手短球后抢.mp4
47 接发抢–接正手长球后抢.mp4
48 相持–反手位6法.mp4
48 相持–正手位6法.mp4
49 打法类型1.mp4
50 打法类型2.mp4
