女人保持完美身材的秘密，维密天使塑身美体教学合集

教程前言

组合教程@完美身材必备，多套维密天使极速塑型健身美体瑜伽私教课程组合，大小62.60G，173个文件。本套教程存放在百度网盘，可以转存以后在线播放，或者下载到本地离线学习，同时支持PC端与手机端。

教程描述

男人在乎的东西似乎很多，比如金钱财富，社会地位，江湖名声，等等，一切都要在掌控之中，而女人在乎的东西好像不多，最在乎的就是自己美不美，身材好不好。本套教程是组合教程，也是一套精品美体教程，只为让美女们变得更美，包括一切让你保持完美身材的课程，比如，产后恢复，瘦身塑型，肌肉美臀，等等，美体有这一套组合就够了，变得更美从现在开始。

教程试看

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教程目录

01-维密塑形与瘦身（共12课时）

02-十二只肌（共12课时）

03-七日瘦身与塑形（共7课时）

04-轮瑜伽（共4课时）

05-筋膜训练法（共6课时）

06-多维度解剖理疗（共13课时）

07-产后修复塑形和产后瘦身（共9课时）

08-波速球瑜伽（共8课时）

09-阿斯汤加初级精进系列课（共9课时）